La serotonina y la salud mental
Consejos sobre cómo mejorar y mantener los niveles de serotonina para prevenir sufrir de depresión y obtener diversos beneficios. La serotonina es un transmisor que […]
Frases bonitas cortas para compartir
Las frases bonitas podemos encontrarlas ya en multitud de sitios, todo tipo de artículos e incluso en los sobres de azúcar. ¿Por qué han tenido […]
Cambios en el comportamiento de la mujer durante la ovulación
Durante el ciclo menstrual todas las mujeres experimentan cambios hormonales, sin excepción. La ovulación surge a mediados del ciclo con unas consecuencias para la mujer […]
Conoce cómo funciona el Symptom Checker o ‘Symptoma’
Al sospechar la presencia de una patología, lo primero que suele hacerse es consultar los síntomas por internet. Muchas veces se encuentra información poco precisa, […]
Como una simple sonrisa puede alegrar el día de alguien fácilmente
No cabe duda alguna de que una simple sonrisa puede marcar la diferencia. Y es que este simple gesto puede lograr cambiar el estado de […]
Cuerpo y mente: cómo afectan las emociones a la salud
Aunque el cuerpo y la mente parezcan dos entidades separadas e independientes, la verdad es que tienen tanta influencia uno en el otro, que los […]
Superar una infidelidad es posible siguiendo estos consejos
Un acto de infidelidad es lo más destructivo que puede vivir una relación. En la mayoría de los casos, este motivo suele ser suficiente para […]
Hacer el amor y mantener la pasión en el matrimonio
Aunque en la adolescencia a muchas personas les enseñaron que el sexo no era importante en una relación, la realidad es que al ser un […]
Cuando el miedo social arropa la infancia
Los miedos son comunes en chicos de todas las edades, forman parte del proceso de desarrollo evolutivo, generalmente son transitorios y no requieren tratamiento. Cuando […]
Técnicas para el control de las emociones
En un mundo en el que estamos sometidos a continuas presiones y en donde los continuos estímulos externos pueden dejarnos los sentimientos a flor de […]
Habilidades de comunicación: la escucha activa
La escucha activa forma parte de una buena comunicación, si bien es importante saber transmitir lo que se quiere decir mediante el habla, resulta aún más importante saber escuchar puesto que es la clave para una comunicación efectiva, con sentido y de calidad.
Variedades del té y sus beneficios para la salud
Después del agua, el té es la segunda bebida de mayor consumo en el mundo. Esta, es una infusión que gusta mucho por sus propiedades […]
Cómo mejorar la autoestima
La autoestima como la valoración que tenemos sobre nosotros mismos, depende de cómo nos vemos y la capacidad de la que disponemos para amarnos incondicionalmente, […]
El Alzheimer: síntomas, etapas y consejos sobre la enfermedad
Seguramente has escuchado hablar del Alzheimer, ya que cada vez se diagnostican más casos. Esta es una patología que afecta generalmente a las personas mayores, […]