Nuevo libro de Pedro Jara: «Adicción al pensamiento»

La sutil dependencia que a todos nos atrapa

Adicción al pensamiento no es una expresión metafórica, sino una indicación literal de la dependencia más universal y escurridiza a la que estamos sometidas las personas. En este libro intemporal y extraordinariamente original, tanto por su estilo como por su contenido el autor, Pedro Jara,  desarrolla una mirada comprensiva y liberadora de lo que considera el núcleo generador de todos los problemas verdaderamente relevantes del ser humano, tanto a nivel individual como colectivo: el abuso generalizado e inconsciente del pensamiento en sus más variadas formas y manifestaciones (creencias, interpretaciones, comparaciones, símbolos, recuerdos, temores, ilusiones, preocupaciones…).

Muy alejado del libro clásico de autoayuda y sin concesiones al simplismo, su lectura retuerce y obliga a la relectura, requiere una predisposición humilde, una actitud valiente y paciente, una práctica y atención sistemáticas a la infinidad de aportaciones prácticas que ofrece… A través de ello, cualquier persona con inquietud podrá experimentar un aprendizaje real para liberar y enriquecer su vida en multitud de aspectos, y todos los profesionales de la psicología, el “coaching” o ámbitos similares dispondrán de una profunda aportación para su trabajo.

Sinopsis de «Adicción al pensamiento»

Adicción al pensamiento. La sutil dependencia que a todos nos atrapa” abarca un espectro muy amplio de temas y prácticas que atañen a toda persona en su vida cotidiana, tanto en el ámbito personal como profesional, y que hacen por tanto que la obra se dirija a un público potencial de la máxima amplitud.

Aunque el núcleo del libro viene representado en su título, como una herramienta y comprensión para “desengancharse” de la adicción más universal y sutil que atrapa a todo ser humano, ello se plantea a través de cinco capítulos previos que otorgan recursos para poder usar el pensamiento (sin abusar y depender de él, en cualquiera de sus variadas formas) en aspectos universales y cruciales, abordando temas de amplio interés: conceptos enfocados de manera limitante (verdad, normalidad, justicia, bondad, amor, sinceridad, coherencia, flexibilidad…), desbloqueo y enriquecimiento motivacional hacia nuestras actividades diarias, alternativas decisionales, mecanismos de autoengaño, dinámica de nuestras manifestaciones problemáticas, maneras de dar valor y significado a las experiencias, manejo de puntos de vista sobre la realidad, relaciones interpersonales, empatía, seguridad, relaciones con el pasado y el futuro subjetivos, miedos y emociones dolorosas en general, objetivos y valores guía, actitudes y creencias limitadoras para la felicidad, conflictos internos y externos, etc. Su amplio capítulo final pretende asestar el golpe definitivo al ego del lector, que habrá sido sistemáticamente retorcido y maleado hasta llegar a este punto. De una manera esencialmente nueva, se profundiza así en el fortalecimiento de la presencia consciente y de la individualidad (indivisibilidad) de cada persona, con ilustración de todas sus repercusiones prácticas. A lo largo de su desarrollo, la obra hace también incursión en aspectos sociológicos, éticos y espirituales lógicamente derivados.

El texto, que en relación con su extensión aborda desde una mirada profunda una sorprendente infinidad de temáticas de claro valor práctico y existencial, es por ello inusualmente denso en su contenido, sin un párrafo superfluo o desperdiciable. A diferencia de los manidos y, a menudo simplistas, libros de autoayuda al uso, no resulta de lectura rápida y fácil; sin embargo, en combinación con su lenguaje directo, cercano y asequible al lector, sus recursos pedagógicos y su constante alusión a temas de interés generalizado, hacen precisamente que “enganche”, seduzca y a la vez “retuerza” al lector, creando un estímulo claro para su difusión de “boca a oído”.

Web del autor: http://pedrojara.es/

Entrevista en televisión:

Parte 1 Entrevista Pedro Jara Vera TM 27 04 11 –

http://www.youtube.com/watch?v=ScJyxJ-e4bQ

Parte 2 Entrevista Pedro Jara Vera TM 27 04 11 –

http://www.youtube.com/watch?v=NqAKK6QW-7w

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