El Poder de la Mente

Las debilidades más comunes del ser humano

29 diciembre, 2019 Angel Pitarque 0

Todos los seres humanos contamos con una serie de potencialidades, aunque también de debilidades. No solo es importante centrarse en nuestros aspectos positivos, también en los que por lo general no queremos ver, nuestras dificultades […]

Tres formas diferentes de utilizar el término autoestima

27 diciembre, 2019 Rafa Aragón 1

Etimológicamente hablando el significado de autoestima sería determinar el valor de sí mismo y tener una opinión sobre sí mismo. Esto no difiere mucho de los conceptos que vamos a analizar, que son utilizados habitualmente en […]

Cómo controlar la ansiedad por las vacaciones

11 diciembre, 2019 Juan Ruggieri 0

Generalmente, cuando volvemos de las vacaciones lo hacemos con más energías, con horas de descanso, con una sonrisa y, a veces, hasta con un poco de color en la piel. Pero sobre todo con otra […]

La nueva tendencia es estar solo y vivir solteros

22 noviembre, 2019 Juan Ruggieri 0

Dejar de vivir en la casa de los padres es uno de los grandes pasos para madurar. El mandato social continuaba con vivir solo, enamorarse, formar pareja, casarse, tener hijos y formar una familia propia. […]

Psicología de la Emergencia: catástrofes y trastornos asociados

15 noviembre, 2019 Juan Ruggieri 0

Se entienden las situaciones de emergencia como aquellos incidentes o eventos cotidianos frente a los cuales resultan insuficientes los servicios de salud y asistencia médica para dar respuesta a estas situaciones. En este artículo, hablaremos […]

Inteligencias múltiples: ¿Todos somos inteligentes?

8 noviembre, 2019 Juan Ruggieri 0

En los últimos años, el estereotipo de la persona “inteligente” que retiene muchos datos, que sabe matemáticas, recuerda fechas históricas o resuelve problemas relacionados con la ciencia ha caído en desuso, dando lugar al concepto […]

Las mascotas mejoran nuestra calidad de vida

23 octubre, 2019 Kristin 0

¿Realmente hay beneficios de las mascotas para nuestra salud? Esta es la pregunta que cabe hacerse cuando se estima que el 68 % de los hogares de Estados Unidos tiene una mascota. Las personas que […]

La importancia que tiene el agradecimiento en tu vida

20 septiembre, 2019 Angel Pitarque 0

Se puede decir, que el agradecimiento es, ese sentir que cada persona experimenta cuando valora algún beneficio o algún favor que alguien más le ha hecho, sin embargo el agradecimiento, también es sentir bienestar, cuando […]

6 Actividades Fundamentales para la Salud Mental y Física de Adultos Mayores

2 junio, 2019 Angel Pitarque 0

La adultez mayor, viene a ser aquella etapa evolutiva en la cual el sujeto presenta ciertas alteraciones al nivel social, fisiológico, al igual que psicológico, en este sentido, de acuerdo a erick Erikson, dicha etapa […]

Como una simple sonrisa puede alegrar el día de alguien fácilmente

18 febrero, 2019 Angel Pitarque 0

No cabe duda alguna de que una simple sonrisa puede marcar la diferencia. Y es que este simple gesto puede lograr cambiar el estado de ánimo de alguien, alegrar su día y mucho más. Es […]

Cuerpo y mente: cómo afectan las emociones a la salud

14 febrero, 2019 Angel Pitarque 0

Aunque el cuerpo y la mente parezcan dos entidades separadas e independientes, la verdad es que tienen tanta influencia uno en el otro, que los especialistas han sugerido conseguir el bienestar entre ambos para poder […]

Variedades del té y sus beneficios para la salud

24 enero, 2019 Angel Pitarque 0

Después del agua, el té es la segunda bebida de mayor consumo en el mundo. Esta, es una infusión que gusta mucho por sus propiedades relajantes y curativas que ha formado parte del estilo de […]

Cómo mejorar la autoestima

24 enero, 2019 Rafa Aragón 0

La autoestima como la valoración que tenemos sobre nosotros mismos, depende de cómo nos vemos y la capacidad de la que disponemos para amarnos incondicionalmente, aceptándonos tal y como somos. Autoestima y aceptación Aceptarse a […]

10 consejos para combatir el insomnio

21 diciembre, 2018 Angel Pitarque 0

De acuerdo a los últimos datos divulgados por la Sociedad Española de Neurología, más de 4 millones de personas en nuestro país padecen insomnio crónico y el 30% lo sufre de forma transitoria, lo que […]