Técnicas para el control de las emociones
En un mundo en el que estamos sometidos a continuas presiones y en donde los continuos estímulos externos pueden dejarnos los sentimientos a flor de […]
Emociones
Cómo mejorar la autoestima
La autoestima como la valoración que tenemos sobre nosotros mismos, depende de cómo nos vemos y la capacidad de la que disponemos para amarnos incondicionalmente, […]
La conexión que existe entre las emociones y el dolor de espalda
Aunque la mayoría de nosotros no tenemos consciencia de ello, lo que pensamos, lo que sentimos y el cómo experimentamos las emociones, son factores que tienen una gran influencia en dolores físicos como el dolor de espalda. El dolor físico está estrechamente conectado con los conflictos emocionales. A continuación veremos en qué consiste esta conexión y cómo es posible darle solución.
Tres colores: azul, 5 Etapas del duelo de E. Kübler-Ross
La película “Tres colores: azul” del director Krzysztof Kieślowski, nos deja un mensaje de dolor y superación mediante la trágica situación que sufre la protagonista ante […]
Tipos de inteligencia emocional
Desde hace ya varios años se habla de que han quedado obsoletos los test de coeficiente intelectual, puesto que existen diferentes tipos de inteligencia. La inteligencia emocional, es una clase de inteligencia que tal y como su nombre lo indica guarda estrecha relación con las emociones. Sin embargo, a su vez dentro de esta hay varios tipos y es precisamente de lo que se ahondará a continuación.
Consejos para mejorar la salud emocional
Para mantener una excelente salud emocional es primordial mantener la armonía entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. De manera que sentirnos a gusto con […]
Síndrome de Burnout: el extremo del estrés laboral
No existe una definición unánimemente aceptada sobre el síndrome de Burnout pero existe consenso en considerar que aparece en el individuo como una respuesta al […]
El neuromarketing como estrategia para SEO y posicionamiento web
El neuromarketing se presenta en la actualidad como una estrategia esencial, tanto para las grandes marcas como para las pequeñas empresas. La captación de clientes […]
Problemas emocionales del paciente con su terapeuta
En todo tipo de terapia psicológica, ya sea de enfoque cognitivo, humanista o psicodinámico, se establece un vínculo terapéutico entre paciente y terapeuta. Este vínculo […]
Qué son los celos
Los celos son una emoción o sentimiento que en todas las personas se despierta, aparece con una intención y tiene un sentido, ya que al […]
Claudio Naranjo habla de cómo ser feliz
Claudio Naranjo, psiquiatra chileno y pionero de la psicología transpersonal, comenta que a pesar de todo lo que estamos viviendo actualmente, y las dificultades que […]
Ansiedad: Claves para dejar de “Pensar Demasiado”
¿Cuándo rumiar como hacen las vacas te ha servido de algo a ti como ser humano? Las vacas consumen el alimento y luego lo regurgitan, […]
De camino a un mundo sin depresión
Hoy en día, la depresión es un trastorno tan frecuente que todos lo conocemos en mayor o menor medida. En el mundo que habitamos hay […]
Trastorno de ansiedad por separación
El trastorno de ansiedad por separación, es el único trastorno de ansiedad que el Manual de Clasificación de Trastornos Mentales de la Asociación Americana de […]
La música devuelve recuerdos que estaban dormidos
La Banda Sonora de la vida de enfermos de Alzheimer mejora su estado emocional Lamentablemente, el Alzheimer trae consigo un deterioro progresivo del cerebro […]