Sí, la Nostalgia es Necesaria Por Estas Razones
¿A qué sabe la nostalgia? Si tuviéramos que darle un sabor, este sería el dulce-amargo que tienen las golosinas. Si en cambio tuviéramos que darle un color, éste sería el azul oscuro o aquel rosa teñido del atardecer. Sin embargo, si tuviéramos que darle forma esta sería la de una despedida en el aeropuerto, la canción del verano de 1995 que despierta recuerdos, el primer amor o una fotografía de los abuelos. Pero, ¿qué explicación psicológica le daríamos a la nostalgia? En este artículo analizamos por qué la nostalgia es necesaria:
¿Qué es exactamente la nostalgia?
Cuando pensamos en nostalgia nos viene a la mente directamente la idea de la melancolía, del sentimentalismo hacia un tiempo que ya pasó. De hecho, este término fue acuñado por los médicos suizos a finales del siglo XVII para hacer referencia a la tristeza que sentían los soldados. Y así es, la nostalgia es la añoranza por el pasado, algo que antiguamente se llegó a considerar una enfermedad pero que hoy sabemos que tan solo es un estado de ánimo que se activa al entrar en contacto con un objeto, imagen, sonido, aroma (o cualquier situación que te lleve al ayer). Esta característica de enfermedad se dio debido a los riesgos que la extrema nostalgia puede aportarnos: desconexión con el momento presente, depresión, lejanía con las personas que nos rodean y falta de sentido en la vida. Si tú también miras hacia atrás y sientes una mezcla de dulce y salado, entonces probablemente sientas nostalgia. Pero no te preocupes, la nostalgia ha vivido con los seres humanos desde que existimos pues es tan necesaria como cualquier otra emoción. De ahí que la nostalgia haya vivido con nosotros a través de la cultura popular.
La nostalgia en la cultura popular
Nos gusta la nostalgia. Y si no, ¿cómo explicamos el éxito del remake del Rey León? Disney sabe de nuestra relación con la melancolía y por ello este 2019 no ha dejado de traernos remakes de las películas de dibujos animados. Esto no es extraño pues, existe una razón psicológica que explica nuestro goce por repetir películas que ya hemos visto: Titanic, Pretty Woman, la serie Friends, entre otras. La explicación es muy simple: nos hace volver a nuestro entorno más familiar, a nuestra zona de confort. Es por esto que conscientemente decidimos volver a películas, volver a sus inolvidables y extrañadas bandas sonoras así como a libros o videojuegos que nos marcaron. Las franquicias de cine clásico conocen de esta consciente decisión en los espectadores, es por esto que aún tienen nuevos contenidos que aparecen como productos con licencia o spin-offs. Ejemplo de ello sería la saga de películas de Jurassic Park que ha derivado en otros productos como las tragamonedas de Betway Casino, web donde también podemos encontrar otras slots basadas en películas más antiguas como Resacón en Las Vegas, Tarzán o La Boda de mi mejor amiga. Esto porque la industria del entretenimiento conoce de esta adorada tendencia a rememorar tiempos pasados y por ello crea juegos basados en un producto ya conocido. Esta es la razón que también explica por qué muchos nuevos juegos son inspirados en juegos antiguos (o nuevas versiones de los mismos). Por ejemplo pac-man en nuestro smartphone que nos hace volver a los años ochenta y otros juegos retro que tanto nos gustan como el de la serpiente, que ya te puedes descargar en Android, el buscaminas, el clásico monopoly o los juegos de Sonic aún disponibles. Pero, ¿es necesaria la nostalgia?
Sí, la nostalgia es necesaria
Si algo se consideró enfermedad, ¿por qué debe ser bueno? Lo cierto es que toda enfermedad viene para enseñarnos algo y la nostalgia (pese a ya no considerarse una) también nos enseña varias lecciones. Entre ellas las siguientes: fortalecernos (prepararnos para tiempos similares), aportarnos seguridad en momentos de debilidad al recordar tiempos en los que conseguimos superar metas, crear conexiones emocionales al llevarnos a personas del pasado, hacernos más creativos al recordarnos aquello que añoramos, así como otras enumeradas en el libro ‘El futuro de la nostalgia’ de Svetlana Boym que encontramos en La Casa del Libro. De hecho, el psicólogo Constantine Sedikides argumentó que la nostalgia es aquel recurso al que podemos recurrir para conectarnos con personas o eventos, de tal forma que avancemos sin temor y con mayor propósito. Este se inspiró en una teoría llamada ‘Terror Management (TMT)’ que habla de la necesidad psicológica de todos los seres humanos en lidiar con la aceptación de nuestra propia muerte. Tras realizar un experimento, aquellos pacientes que tenían una relación frecuente con la nostalgia podían aceptar mejor la inevitabilidad de la muerte. Sin embargo, ahora hablemos de la vida, en cuanto a ti: ¿cómo te afecta la nostalgia en tu día a día? Por lo visto, mientras se trate de una nostalgia reflexiva y controlada, esta siempre será un acompañamiento positivo.
