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Elige el amor frente al miedo

lobo cuento miedo o amor

Ante el miedo es habitual que nos paralicemos y que nos mostremos con nuestra peor cara, sacamos el instinto de supervivencia y actuamos mediante nuestros instintos más primitivos ya sea mediante la huida o el ataque. Cuando escogemos el camino de evitar todo aquello que nos da miedo estamos alimentándolo haciéndolo así más grande.… Leer entrada completa

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Conociendo la terapia Gestalt

Silla vacia de la terapia gestalt

En la terapia Gestalt resulta fundamental la unión entre la teoría y la práctica, ya que su valor reside en el proceso vivencial de los terapeutas, y de cualquier persona interesada en su propio desarrollo personal; experimentando todos los conocimientos que hay que ir integrando.

Los principales representantes que desarrollaron la terapia Gestalt fueron el psiquiatra Fritzs Perls, la psicóloga Laura Perls y el sociólogo Paul Goodman.… Leer entrada completa

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frase del libro de Viktor Frankl

El libro del psiquiatra austriaco Viktor Frankl “El hombre en busca de sentido”, es un referente para cualquier persona interesada en la psicología humanista. Dicho autor habla de su experiencia tras el holocausto y cómo ante esa situación que vivió tan desesperante, sacó fuerzas para seguir adelante a pesar de haber perdido todo lo que más quería.… Leer entrada completa

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Percibir la realidad

En este vídeo de Redes acerca de cómo percibimos la realidad, Eduard Punset entrevista a algunos de los neurocientíficos más destacados mundialmente de la actualidad, para mostrarnos algo tan interesante como la construcción que hace nuestro cerebro acerca de lo que vivenciamos. ¿Es real lo que vemos y lo que damos por hecho que es así?… Leer entrada completa

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libro de Jung sobre psicosis

En el libro de Carl Gustav Jung, “El contenido de las psicosis”, el psiquiatra hace un análisis sobre la influencia de la psicología en la enfermedad mental. Se trata de un compendio de sus ensayos en los que analiza la psicogénesis de la esquizofrenia y la psicosis en particular. Un manifiesto acerca de la importancia de la psicología en el inicio, mantenimiento y curación de los trastornos mentales.… Leer entrada completa

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Emprendedores mensaje de Will smith con su hijo

Estas películas nos animan a ser emprendedores, a correr riesgos y a luchar por lo que más nos motiva, para no conformarnos con algo cómodo y aburrido, donde acabemos explotados y quemados. Encontrar el trabajo de nuestros sueños requiere de una actitud proactiva, de mucho ánimo y confianza.

En los tiempos que corren encontrar trabajo se está poniendo cada vez más difícil.… Leer entrada completa

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Tatuaje de mujer en la mano

El tatuaje no es algo que se haya desarrollado en la actualidad; el plasmar un símbolo, un mensaje o simplemente una imagen o dibujo que nos parezca estéticamente bello, es algo que llevamos haciendo desde hace muchos siglos; siendo característico de muchas tribus y sociedades de la antigüedad.

En nuestra sociedad actual sí es algo que se ha puesto últimamente más de moda, estando mejor visto y siendo algo más común.… Leer entrada completa

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Mujer en columpio haciendo duelo

La Dra. E. Kübler-Ross fue una eminencia en las investigaciones que realizó sobre las experiencias cercanas a la muerte. Pionera en este tema, hizo aportaciones muy importantes acerca del duelo, como el de las 5 etapas que le dan sentido a este proceso.

En el proceso de duelo KüblerRoss propone 5 etapas para dar sentido al dolor por el que pasa una persona que ha sufrido una pérdida importante:

5 etapas del duelo

1- Negación

En la fase de negación puede haber aislamiento e incredulidad, como una forma de amortiguar el dolor, que ha sido provocado por un gran impacto emocional, el cual no se ha podido asimilar aún.… Leer entrada completa

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