Bienestar mental

Cuidados elementales para el bienestar mental y la salud

1 septiembre, 2017 Psiqueviva 0

Uno de los errores más grandes es el de preocuparse por la salud solo cuando nos enfermamos. Nuestro cuerpo necesita de ciertos cuidados para mantenerse sano, y lo mismo sucede con nuestra mente, la salud mental es primordial y por ello también debemos prestarle la atención que merece, así que en este artículo hablaremos de algunos cuidados indispensables para mantener la salud y el bienestar mental.