El Poder de la Mente

Como ayudar a alguien que tiene depresión

1 noviembre, 2019 Alejandro Vera 0

En pleno XXI la depresión continúa siendo esa sombra gris que sólo somos capaces de comprender del todo si nos ha acompañado alguna vez. Este artículo tiene objetivo qué si conoces a alguien que la […]

La Depresión Posparto: un Problema Invisibilizado Que Cada Vez Afecta a Más Mujeres

20 junio, 2019 Angel Pitarque 1

Durante años se ha identificado al parto como un proceso de realización para la mujer, idealizando tanto al puerperio como al papel de la propia madre. La realidad es que un elevado porcentaje, tras haber […]

Psicoterapia grupal en dolor crónico Un enfoque transpersonal

8 octubre, 2018 Rafa Aragón 0

El dolor crónico es una enfermedad que puede llegar a causar un impacto altamente negativo en la persona que lo padece. Es por ello que resulta de gran importancia buscar métodos efectivos y adaptados que […]

Los beneficios del yoga para la salud mental

5 marzo, 2018 Rafa Aragón 0

El yoga es una disciplina que está dedicada no solo a fortalecer nuestro cuerpo sino también nuestra mente. Existen múltiples escuelas que se centran especialmente en la salud mental. A lo largo de este artículo […]

Fases para superar un divorcio

28 febrero, 2018 Rafa Aragón 0

El divorcio es el segundo evento de la vida más estresante, precedido solo por la muerte de una pareja o familiar. ¿Y de qué es capaz este estrés? Es la principal causa de acelerar el […]

Depresión en niños

27 diciembre, 2017 Angel Pitarque 0

A pesar de que muchos puedan pensar que la depresión sólo puede darse en personas adultas, esta lamentablemente también puede afectar a los más pequeños de la casa, y es que hasta un 5% de […]

¿Cómo ayudar a alguien que sufre de depresión?

22 diciembre, 2017 Angel Pitarque 0

La depresión es una seria enfermedad mental que se caracteriza por la presencia de una tristeza constante, falta de ganas para realizar tareas diarias y sencillas, pérdida de interés, cambios en el apetito (e incluso […]

Depresión y suicidio, ¿cómo se relacionan? y su solución

30 noviembre, 2017 Angel Pitarque 0

En las últimas décadas este síntoma social y personal, se ha propagando, como consecuencia de varios factores psíquicos, geográficos e interpersonales (mente, ambiente, sociedad), afectando tanto a quien lo padece como a quien lo rodea, llevándolos al camino de la muerte silenciosa (suicidio). Dicho fenómeno que anteriormente solo afectaba a las masas más vulnerables (la pobreza), hoy en día no tiene raza, distinción social y tampoco edad especifica. […]

Condiciones que se confunden con la depresión

11 agosto, 2016 Rafa Aragón 2

Los psicólogos al hacer la evaluación de un paciente en consulta, tienen en cuenta muchos factores antes de hacer un diagnóstico equivocado de depresión, puesto que existen diversas condiciones con síntomas parecidos a los de […]

De camino a un mundo sin depresión

14 junio, 2016 Angel Pitarque 1

Hoy en día, la depresión es un trastorno tan frecuente que todos lo conocemos en mayor o menor medida. En el mundo que habitamos hay más de 350 millones de personas que lo padecen. Sin […]

¿Qué es la indefensión aprendida?

19 noviembre, 2014 Rafa Aragón 1

La indefensión aprendida es un concepto ampliamente estudiado por el psicólogo estadounidense Martin Seligman. Para comprender cómo las personas nos paralizamos, dejamos de actuar y generar cambios para nuestro bienestar, ante situaciones que han resultado […]