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No cabe duda alguna de que una simple sonrisa puede marcar la diferencia. Y es que este simple gesto puede lograr cambiar el estado de […]
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Cuerpo y mente: cómo afectan las emociones a la salud
Aunque el cuerpo y la mente parezcan dos entidades separadas e independientes, la verdad es que tienen tanta influencia uno en el otro, que los […]
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La autoestima como la valoración que tenemos sobre nosotros mismos, depende de cómo nos vemos y la capacidad de la que disponemos para amarnos incondicionalmente, […]
10 consejos para combatir el insomnio
De acuerdo a los últimos datos divulgados por la Sociedad Española de Neurología, más de 4 millones de personas en nuestro país padecen insomnio crónico […]
Aceptación… ¡esa es la clave!
“El que no acepta pasa la vida peleándose con lo real, sin dar el primer paso del cambio: la aceptación”. José Antonio García-Monge2 Cita de su […]
Consejos para ser la pareja ideal
Construir una historia de amor increíble no es nada fácil, y mantenerla es aún más complicado. La relación de pareja ideal es sobre todo en […]
Recomendaciones para cultivar el amor y amistad en una relación
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Formas para ejercitar la mente de los niños a través del juego
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Ortorexia: cuando comer sano no siempre es saludable
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La conexión que existe entre las emociones y el dolor de espalda
Aunque la mayoría de nosotros no tenemos consciencia de ello, lo que pensamos, lo que sentimos y el cómo experimentamos las emociones, son factores que tienen una gran influencia en dolores físicos como el dolor de espalda. El dolor físico está estrechamente conectado con los conflictos emocionales. A continuación veremos en qué consiste esta conexión y cómo es posible darle solución.