Melatonina aliada del sueño

Melatonina: nuestra mejor aliada para el sueño

23 Diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

La melatonina es una hormona que produce nuestro cuerpo a través de la glándula pineal (epífisis), y es la principal encargada de regular nuestro sueño. Si tienes problemas de sueño ya te habrán recomendado, seguramente, un suplemento de melatonina. Estos suplementos pueden ser sintéticos o vegetales, y en ciertas circunstancias son de gran ayuda.… Leer entrada completa

Manejo del enojo

Manual cognitivo conductual para el manejo del enojo

15 Diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

Para pacientes con problemas de abuso de sustancias y para quienes tienen un diagnóstico de trastorno mental, con falta de control de impulsos agresivos, se ha hecho este manual que ayuda al manejo del enojo. Este programa tiene un enfoque cognitivo conductual y ha sido desarrollado por el departamento de salud y servicios humanos de los EEUU.… Leer entrada completa

Neuromarketing

El neuromarketing como estrategia para llegar al consumidor

13 Diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

Las estrategias en publicidad no conocen fronteras, traspasan todos los límites, una buena prueba de ello es el neuromarketing. Las técnicas de la neurociencia han sido aprovechadas por los publicistas, y esto es algo que nos repercute a todas las personas. La publicidad está cambiando nuestra forma de vida, día tras día estamos en contacto con ella, y aunque creamos que no estamos influenciados por ella, lo estamos mucho más de lo que creemos.… Leer entrada completa

respuesta de estrés

Respuesta de alarma o estrés simpática

6 Diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

El concepto actual de estrés se desarrolló en la Biología, durante la década de 1930, con los trabajos del fisiólogo húngaro Hans Selye (1907 ‐ 1982):

En principio, el estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Es una respuesta de defensa del organismo  Cuando esta respuesta natural se da en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que se ve reflejada en el organismo y en la aparición de enfermedades, anomalías y anormalidades patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.… Leer entrada completa

areas-brodmann

Las áreas de Brodmann

1 Diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

A partir de las diferencias en el espesor de las capas corticales y en el tamaño y forma de las neuronas, el neuroanatomista alemán Korbinian Brodmann identificó, en 1909, 51 divisiones citoarquitectónicas en la corteza cerebral, divisiones que hoy día son conocidas con el nombre de áreas de Brodmann.

Al conjunto de áreas identificadas por Brodmann se le denomina mapa de Brodmann y en él cada una de las áreas que lo constituyen recibe un número.… Leer entrada completa