Bienestar - Psicología Espacio de divulgación científica aplicado a tu salud Mon, 27 Jul 2026 11:59:51 +0000 es hourly 1 https://psiqueviva.com/wp-content/uploads/logo-32x32.png Bienestar - Psicología 32 32 Suplementos que ayudan a luchar contra el insomnio https://psiqueviva.com/suplementos-ayudan-luchar-insomnio/ https://psiqueviva.com/suplementos-ayudan-luchar-insomnio/#respond Mon, 27 Jul 2026 11:59:51 +0000 https://psiqueviva.com/?p=6467 Dormir sin insomnio

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes, según las investigaciones hasta un 40% de la población sufren de este trastorno. La buena noticia es que es posible combatir este problema. A continuación te mostraremos los mejores suplementos que ayudan a luchar contra el insomnio.

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]]> https://psiqueviva.com/suplementos-ayudan-luchar-insomnio/feed/ 0 ¿Cómo balancear el teletrabajo y el tiempo en familia? https://psiqueviva.com/como-balancear-el-teletrabajo-y-el-tiempo-en-familia/ https://psiqueviva.com/como-balancear-el-teletrabajo-y-el-tiempo-en-familia/#respond Thu, 23 Jul 2026 19:51:37 +0000 https://psiqueviva.com/?p=17584

El teletrabajo ofrece múltiples ventajas a quienes lo desarrollan. Esta nueva modalidad…

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]]> https://psiqueviva.com/como-balancear-el-teletrabajo-y-el-tiempo-en-familia/feed/ 0 ¿Qué es la resiliencia? https://psiqueviva.com/la-resiliciencia/ https://psiqueviva.com/la-resiliciencia/#comments Fri, 19 Jun 2026 19:19:16 +0000 https://psiqueviva.com/?p=3511 Niño con resiliencia

La utilización e investigación del concepto de resiliencia y los factores asociados…

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]]> https://psiqueviva.com/la-resiliciencia/feed/ 5 Cambios de hábitos para tener una vida saludable https://psiqueviva.com/cambios-de-habitos-para-tener-una-vida-saludable/ https://psiqueviva.com/cambios-de-habitos-para-tener-una-vida-saludable/#respond Mon, 27 Apr 2026 04:16:20 +0000 https://psiqueviva.com/?p=17363

Hoy día, es necesario contemplar la importancia de los hábitos saludables, pues,…

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Con esta pregunta invito a la reflexión a cualquiera que se la plantee, o se la haya planteado alguna vez en su vida. Puede parecer algo simple y fácil de saber, pero realmente si se ponen a pensar la gran mayoría de personas, no hacen lo que realmente les gusta, este es el principal motivo de la infelicidad.

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]]> https://psiqueviva.com/haces-lo-que-te-gusta/feed/ 3 Anticipar el mañana https://psiqueviva.com/anticipar-el-manana/ https://psiqueviva.com/anticipar-el-manana/#respond Mon, 20 Apr 2026 03:13:38 +0000 https://psiqueviva.com/?p=17312 anticipar el mañana

La curiosidad de ser humano El ser humano siempre ha sentido curiosidad…

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]]> https://psiqueviva.com/anticipar-el-manana/feed/ 0 Ser o no ser en tiempos de crisis ¡he ahí el dilema! !10 Claves imprescindibles para recuperar la esencia https://psiqueviva.com/ser-o-no-ser-en-tiempos-de-crisis-he-ahi-el-dilema-10-claves-imprescindibles-para-recuperar-la-esencia/ https://psiqueviva.com/ser-o-no-ser-en-tiempos-de-crisis-he-ahi-el-dilema-10-claves-imprescindibles-para-recuperar-la-esencia/#respond Tue, 14 Apr 2026 02:16:47 +0000 https://psiqueviva.com/?p=17248

Ser o no ser en tiempos de crisis, ¡he ahí el dilema!…

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Muchas personas sufren hoy día de insomnio, un mal que ya no…

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]]> https://psiqueviva.com/insomnio-y-cbd/feed/ 1 Dolor para crecer, sufrimiento para estancarse https://psiqueviva.com/dolor-para-crecer-sufrimiento-para-estancarse-2/ https://psiqueviva.com/dolor-para-crecer-sufrimiento-para-estancarse-2/#comments Sun, 22 Mar 2026 00:40:13 +0000 https://psiqueviva.com/?p=3937 Dolor crónico

En dias como los que estamos actualmente, solemos utilizar las palabras dolor…

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]]> https://psiqueviva.com/dolor-para-crecer-sufrimiento-para-estancarse-2/feed/ 1 Alivia el estrés y la ansiedad gracias a la técnica del Mindfulness https://psiqueviva.com/minfulness-ansiedad/ https://psiqueviva.com/minfulness-ansiedad/#respond Tue, 17 Mar 2026 02:45:12 +0000 https://psiqueviva.com/?p=14344

El Mindfulness es la última técnica de moda para aliviar el estrés…

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Aprende a sentirte bien cuando todo va mal y lograrás ganar autodominio…

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Abandonar los pensamientos de escasez es crucial si queremos una vida plena…

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“Lo verdaderamente mágico de nuestro primer amor es la absoluta ignorancia de…

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Los tiempos de crisis son momentos que no todos desean vivir, ya…

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]]> https://psiqueviva.com/podemos-tener-prosperidad-en-tiempos-de-crisis/feed/ 1 Las debilidades más comunes del ser humano https://psiqueviva.com/debilidades-del-ser-humano/ https://psiqueviva.com/debilidades-del-ser-humano/#respond Sun, 28 Dec 2025 12:50:29 +0000 https://psiqueviva.com/?p=8432

Todos los seres humanos contamos con una serie de potencialidades, aunque también…

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