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En la actualidad, se realizan muchos estudios con el objetivo de conocer los nutrientes que contribuyen a nuestro apetito sexual. Destacan muchos alimentos que utilizamos en nuestro día a día, pero también algunas plantas que tienen un efecto superior en beneficio del aumento de la libido, que se pueden encontrar en suplementos naturales como los que vamos a destacar.
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes, según las investigaciones hasta un 40% de la población sufren de este trastorno. La buena noticia es que es posible combatir este problema. A continuación te mostraremos los mejores suplementos que ayudan a luchar contra el insomnio.
Los libros de Albert Bandura son un legado excepcional para la psicología. Su contribución a esta disciplina ha sido fundamental como podemos ver en sus obras. Textos imprescindibles para cualquier profesional y estudiante de la psicología.
Pese a no ser contraria a la razón, la intuición no evalúa, no es racional; más bien, opera de acuerdo a una lógica que no es “visible” a primera vista. Señala una posibilidad, para dar una visión de la naturaleza de las cosas, en la que no intervienen ni los deseos ni la voluntad.
Uno de los errores más grandes es el de preocuparse por la salud solo cuando nos enfermamos. Nuestro cuerpo necesita de ciertos cuidados para mantenerse sano, y lo mismo sucede con nuestra mente, la salud mental es primordial y por ello también debemos prestarle la atención que merece, así que en este artículo hablaremos de algunos cuidados indispensables para mantener la salud y el bienestar mental.
La depresión es un trastorno que afecta principalmente el estado de ánimo. Predomina un estado de profunda tristeza, apatía, desmotivación, fatiga entre otros que impiden al individuo realizar sus actividades normalmente. Como autoayuda existen libros sobre la depresión. Cada día son más las personas que padecen de este trastorno. Varios psicólogos asocian el estrés socio-económico actual con el aumento de casos de depresión.
Es bien conocido que el deporte trae a nuestra vida no solo un beneficio físico, sino también mental. Es por ello que entre las nuevas tendencias destaca aplicar la psicología al fitness. Mantener un estilo de vida saludable con apoyo del fitness nos ayuda a equilibrar las 4 áreas de nuestro cuerpo.
La salud mental está relacionada al manejo de las emociones y la razón frente a las diversas situaciones de la vida diaria. También, se trata de una ayuda determinada para controlar el estrés, simpatizar con las demás personas y asumir decisiones transcendentales.
Las frases para la familia siempre son de gran utilidad, ya sea para escribir una felicitación, una tarjeta de navidad, una postal… Siempre son bienvenidas, […]
Un tipo sordo, individualista, aburrido, mediocre y previsible no le interesa a nadie. Esto es especialmente cierto para todas las mujeres en general. Las mujeres […]
Una tercera parte de la población masculina se hace esta misma pregunta constantemente, “cómo demorar la eyaculación”. Los aspectos negativos de este padecimiento son la […]
Los libros de Mindfulness están teniendo sin duda una gran aceptación, ¿quieres saber cuáles son los mejores de la actualidad? Aunque son muchos los que están saliendo a la venta por diferentes editoriales, por eso queremos hacer un filtro para que conozcas los mejores libros de esta categoría, para que puedas iniciarte y conocer las mejores técnicas para aplicar el Mindfulness en tu día a día.
El apego infantil es el vínculo emocional específico que adquiere el infante con la madre o con su cuidador primario. Éste vínculo proporciona al bebé una seguridad y estabilidad emocional, que le capacitarán para adquirir y desarrollar habilidades psicológicas y sociales. Ante el apego el bebé se sentirá protegido, seguro, sosegado y aceptado incondicionalmente.
Es habitual que en las relaciones de pareja se pase por ciertos baches que hagan que con el tiempo se necesite recuperar la pasión, debido […]
El mindfulness para niños ha mostrado una gran eficacia con sus beneficios. Cada día se incrementa el número de niños a los que se les […]
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