Bienestar

Aplicar la psicología al fitness

Es bien conocido que el deporte trae a nuestra vida no solo un beneficio físico, sino también mental. Es por ello que entre las nuevas tendencias destaca aplicar la psicología al fitness. Mantener un estilo de vida saludable con apoyo del fitness nos ayuda a equilibrar las 4 áreas de nuestro cuerpo. […]