En la vida se necesita una buena relación entre la mente y el cuerpo para que las actividades que realicemos se desenvuelvan de forma satisfactoria, pero ¿qué pasa cuando la mente falla? Esta se convierte […]
El yoga es una disciplina que está dedicada no solo a fortalecer nuestro cuerpo sino también nuestra mente. Existen múltiples escuelas que se centran especialmente en la salud mental. A lo largo de este artículo […]
El divorcio es el segundo evento de la vida más estresante, precedido solo por la muerte de una pareja o familiar. ¿Y de qué es capaz este estrés? Es la principal causa de acelerar el […]
A pesar de que muchos puedan pensar que la depresión sólo puede darse en personas adultas, esta lamentablemente también puede afectar a los más pequeños de la casa, y es que hasta un 5% de […]
La depresión es una seria enfermedad mental que se caracteriza por la presencia de una tristeza constante, falta de ganas para realizar tareas diarias y sencillas, pérdida de interés, cambios en el apetito (e incluso […]
Los cambios emocionales que experimentamos en el transcurso de nuestras vidas pueden ser considerados normales de acuerdo a las distintas situaciones que atravesemos, pues es natural sentirse afligido cuando sufrimos algún tipo de pérdida, así como también es natural sentirnos felices al completar algún logro planteado en la vida, sin embargo, cuando los trastornos afectivos resultan excesivos o prolongados lo más recomendable es acudir con un profesional. […]
La depresión en el embarazo es una problemática más común de la que imaginamos. Ya que el proceso del parto puede ser traumático para muchas mujeres. Esta experiencia es distinta para cada mujer y sus complicaciones pueden depender de muchos factores. Una de las consecuencias puede ser la depresión, veremos por qué se produce este fenómeno y su relación con el embarazo. […]
La depresión es un trastorno que afecta principalmente el estado de ánimo. Predomina un estado de profunda tristeza, apatía, desmotivación, fatiga entre otros que impiden al individuo realizar sus actividades normalmente. Como autoayuda existen libros sobre la depresión. Cada día son más las personas que padecen de este trastorno. Varios psicólogos asocian el estrés socio-económico actual con el aumento de casos de depresión. […]
Este documental hace un repaso por lo que les lleva a muchas personas a tener una mente enferma, debido a la ansiedad y el estrés que les genera su vida. La ansiedad es un estado […]
Los psicólogos al hacer la evaluación de un paciente en consulta, tienen en cuenta muchos factores antes de hacer un diagnóstico equivocado de depresión, puesto que existen diversas condiciones con síntomas parecidos a los de […]
Hoy en día, la depresión es un trastorno tan frecuente que todos lo conocemos en mayor o menor medida. En el mundo que habitamos hay más de 350 millones de personas que lo padecen. Sin […]
La indefensión aprendida es un concepto ampliamente estudiado por el psicólogo estadounidense Martin Seligman. Para comprender cómo las personas nos paralizamos, dejamos de actuar y generar cambios para nuestro bienestar, ante situaciones que han resultado […]
El campo del psicoanálisis es un punto polémico, especialmente para quienes nos estamos formando en el enfoque cognitivo-conductual. Sus detractores acusan al psicoanálisis de falta de evidencia empírica, tachándolo algunos de pseudociencia, y muchos centran […]
Se conoce que el insomnio es una situación o problema clínico que afecta aproximadamente a un 25% de la población de manera ocasional y a un 9% de manera regular. Definimos al insomnio como la […]
Como todos sabemos, comer y beber son dos actividades que responden a la satisfacción de necesidades nutritivas, pero también suponen un aspecto simbólico. Son bien conocidos los trastornos como la bulimia y la anorexia, por […]
La agresividad es una de las conductas más importantes e instintivas de la especie humana. Tanto es así que podríamos considerarla una de las motivaciones o instintos primarios. En concreto, la conducta autoagresiva es todo […]
Fue en el año 1954 cuando dos investigadores neurocientíficos descubrieron en la Universidad de McGill algo que revolucionaría el aprendizaje y el refuerzo humano y que sorprendería tanto a psicólogos como a fisiólogos de aquella época: afirmaban haber localizado un “centro del placer” […]
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