Aprendizaje vicario

En qué consiste el aprendizaje vicario de Albert Bandura

27 octubre, 2017 Rafa Aragón 0

El aprendizaje vicario se define como el hecho de adquirir conductas y/o actitudes a través de la observación. También denominado “aprendizaje por imitación”, en él, el esfuerzo es de otro ámbito, pues, están basados en procesos que persiguen la igualdad en acciones del personaje que aprende y capta con el modelo.

Aceptación para estrés

Control de estrés mediante la aceptación

26 septiembre, 2017 Rafa Aragón 1

La Terapia de Aceptación y Compromiso, ACT consiste en una forma de psicoterapia caracterizada por orientarse a clarificar los valores personales, además de la acción comprometida en coherencia con estos valores, con el propósito de crear una vida significativa y rica. 

Psicoanálisis

Conceptos del psicoanálisis que seguimos utilizando

6 septiembre, 2017 Psiqueviva 0

El psicoanálisis es una teoría que considera que la historia del individuo, en especial la de sus primeros años, es indispensable para entender su funcionamiento adulto. Para Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, son precisamente los primeros conflictos los que determinan gran parte del funcionamiento adulto.

fobias específicas

Las fobias específicas

8 agosto, 2017 Rafa Aragón 0

Las fobias específicas son uno de los trastornos de ansiedad más comunes. Se caracterizan por un miedo irracional y desproporcionado hacia algo externo, su anticipación […]

reloj en el insomnio

Trastornos del sueño: insomnio

24 octubre, 2016 Rafa Aragón 2

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en la población. Muchas personas han tenido algún episodio de insomnio en su vida, sin embargo muy pocos van al profesional adecuado para solucionarlo, corriendo así el riesgo de que se cronifique.