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Mindfulness Accion

27 marzo, 2020
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El curso Mindfulness online o a distancia es un curso personalizado y adaptado en función de las necesidades y situación de de cada persona. El curso mindfulness online tiene 8 sesiones de 60-90 minutos de duraciónEl contenido del curso es el mismo contenido que los que se imparten en los cursos presenciales de 8 semanas de mindfulness para la reducción del estrés, ansiedad y depresión o mindfulness para la salud enfocado a una mejor gestión del dolor crónico y la enfermedad.