Libro de psicología Secretos-motivación

Los mejores libros sobre la depresión

31 agosto, 2017 Rafa Aragón 0

La depresión es un trastorno que afecta principalmente el estado de ánimo. Predomina un estado de profunda tristeza, apatía, desmotivación, fatiga entre otros que impiden al individuo realizar sus actividades normalmente. Como autoayuda existen libros sobre la depresión. Cada día son más las personas que padecen de este trastorno. Varios psicólogos asocian el estrés socio-económico actual con el aumento de casos de depresión.

emociones básicas

Estas son nuestras emociones básicas

30 agosto, 2017 Rafa Aragón 1

Una reciente investigación aporta nuevos y sorprendentes conocimientos acerca de las emociones básicas humanas. Todo ser humano es emocional por naturaleza y su estado de ánimo tiende a reflejarse de manera inequívoca en las expresiones faciales, es decir, el rostro refleja lo que el cuerpo siente en lo más profundo de su ser o ante circunstancias diversas.

Pirámide de Maslow

La pirámide de Maslow y sus aplicaciones prácticas

29 agosto, 2017 Rafa Aragón 1

Abraham Maslow fue el creador de la pirámide de Maslow, una de las teorías acerca de la motivación considerada como una de las más importantes. Este psicólogo se encargó de indagar en las necesidades humanas a fin de conseguir que las personas desarrollen su máximo potencial. La pirámide que expone dicha teoría revolucionó este campo de estudio y continua a día de hoy, despertando apasionados debates.

Inteligencia emocional

Definición de inteligencia emocional según los diferentes autores

28 agosto, 2017 Rafa Aragón 0

El concepto de inteligencia emocional no fue bien recibido en los albores de su creación, en la época de 1960, fue juzgado de inútil y desechado. Hasta época reciente que ha resurgido. Sus autores tales como Solovey y Mayer y Daniel Goleman, han fundamentado esta teoría concibiendo cada uno, una visión particular de la definición de inteligencia emocional. Trataremos a continuación, de sintetizar lo que pare estos autores es este concepto.

Frases cortas

Frases cortas de contenido psicológico

25 agosto, 2017 Psiqueviva 1

El estudio del cerebro humano es muy complicado. Comprende una serie de reacciones químicas mezcladas con sentimientos y contradicciones. A veces las personas solo necesitan escuchar las palabras correctas para reaccionar o entender qué está pasando con sus vidas. De vez en cuando unas frases cortas ayudan más que muchas palabras. Entender al cerebro humano es todo un reto que tiene la psicología, pero definitivamente lo más complicado es interpretarlo. Pero ¿qué es esta rama de la ciencia?

Aplicar la psicología al fitness

21 agosto, 2017 Psiqueviva 2

Es bien conocido que el deporte trae a nuestra vida no solo un beneficio físico, sino también mental. Es por ello que entre las nuevas tendencias destaca aplicar la psicología al fitness. Mantener un estilo de vida saludable con apoyo del fitness nos ayuda a equilibrar las 4 áreas de nuestro cuerpo.

Salud mental

Consejos para mejorar tu salud mental

15 agosto, 2017 Psiqueviva 0

La salud mental está relacionada al manejo de las emociones y la razón frente a las diversas situaciones de la vida diaria. También, se trata de una ayuda determinada para controlar el estrés, simpatizar con las demás personas y asumir decisiones transcendentales.

Tabúes con respecto a la sexualidad

10 agosto, 2017 Psiqueviva 1

Cuando de sexualidad se habla, es habitual que existan ciertos tabúes o temas de los cuales las personas no se atreven a comentar, es cierto que el sexo compone la actividad humana que más controversias suele generar en diversas culturas, pero al final, lo importante es la madurez con la que se practica.

fobias específicas

Las fobias específicas

8 agosto, 2017 Rafa Aragón 0

Las fobias específicas son uno de los trastornos de ansiedad más comunes. Se caracterizan por un miedo irracional y desproporcionado hacia algo externo, su anticipación […]