Ansiedad

Documental: la mente enferma

2 Mayo, 2017 Rafa Aragón 0

Este documental hace un repaso por lo que les lleva a muchas personas a tener una mente enferma, debido a la ansiedad y el estrés que les genera su vida. La ansiedad es un estado por el que pasamos todas las personas ya que nos ayuda a protegernos de situaciones que percibimos como peligrosas.… Leer entrada completa

reloj en el insomnio

Trastornos del sueño: insomnio

24 Octubre, 2016 Rafa Aragón 1

reloj en el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en la población. Muchas personas han tenido algún episodio de insomnio en su vida, sin embargo muy pocos van al profesional adecuado para solucionarlo, corriendo así el riesgo de que se cronifique.

¿Qué es el insomnio?

Cómo hemos especificado es un trastorno del sueño bastante común en la población.… Leer entrada completa