vivir con ansiedad

5 hechos sobre vivir con ansiedad

2 Mayo, 2017 Psiqueviva 0

No es fácil vivir con ansiedad. Esta problemática con la que todos vivimos hoy día sigue siendo objeto de dudas y prejuicios. En este artículo te presentamos información sobre su psicopatología y cómo tratarla.

Es importante decir que todos ya sufrimos de algún tipo de ansiedad. Siendo esta una dificultad tan grave, puede y conviene ser tratada convenientemente, ya que es una condición estresante y que puede volverse incapacitante.… Leer entrada completa

Persona con ansiedad

Ansiedad: Claves para dejar de “Pensar Demasiado”

29 Julio, 2016 Psiqueviva 0

¿Cuándo rumiar como hacen las vacas te ha servido de algo a ti como ser humano? Las vacas consumen el alimento y luego lo regurgitan, y seguidamente lo vuelven a masticar de nuevo, este proceso se usa como símil con el ser humano cuando nos referimos a algunos mecanismos usados en los pensamientos, es decir llevado al cerebro humano se traduce a poseer un pensamiento constante el cual te ronda y vas alimentando cada vez más, ya que cuánto más lo piensas más importancia le estás dando, por tanto más atención le prestas.… Leer entrada completa