Flechas apuntando a persona con trastorno de ansiedad generalizada

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?

28 Octubre, 2016 Rafa Aragón 1

Flechas apuntando a persona con trastorno de ansiedad generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) consiste en una preocupación excesiva que provoca ansiedad. Es persistente y difícil de controlar, influye e interfiere en numerosos ámbitos de la vida cotidiana, sobre todo en el rendimiento laboral y académico.

Este trastorno de ansiedad no afecta solamente a una población específica, son vulnerables tanto niños, como adultos y ancianos.… Leer entrada completa

fobias específicas

Las fobias específicas

26 Octubre, 2016 Rafa Aragón 0

fobias específicas

Las fobias específicas son uno de los trastornos de ansiedad más comunes. Se caracterizan por un miedo irracional y desproporcionado hacia algo externo, su anticipación o presencia generan extrema ansiedad e incluso ataques de pánico. Según los datos obtenidos en consulta clínica un 10% de la población sufre de alguna fobia específica.… Leer entrada completa

Persona con ansiedad

Ansiedad: Claves para dejar de “Pensar Demasiado”

29 Julio, 2016 Psiqueviva 0

Persona con ansiedad

¿Cuándo rumiar como hacen las vacas te ha servido de algo a ti como ser humano? Las vacas consumen el alimento y luego lo regurgitan, y seguidamente lo vuelven a masticar de nuevo, este proceso se usa como símil con el ser humano cuando nos referimos a algunos mecanismos usados en los pensamientos, es decir llevado al cerebro humano se traduce a poseer un pensamiento constante el cual te ronda y vas alimentando cada vez más, ya que cuánto más lo piensas más importancia le estás dando, por tanto más atención le prestas.Leer entrada completa

Mujer con ansiedad

Aprender a reducir la ansiedad

27 Julio, 2016 Rafa Aragón 0

Mujer con ansiedad

La ansiedad es un una respuesta emocional que afecta tanto a la mente como al cuerpo, se manifiesta como una reacción básica del organismo a modo de supervivencia, actúa como alarma para estar alerta ante una situación que implica peligro o es amenazante.

Las preocupaciones forman parte de nuestras vidas y es algo habitual convivir con ellas, la respuesta de ansiedad activa a nuestro organismo para atender de forma activa los retos que se presentan ante nosotros.… Leer entrada completa

Persona con ansiedad

Este documental nos muestra los distintos trastornos de ansiedad

6 Noviembre, 2015 Rafa Aragón 1

Persona con ansiedad

En este documental se muestran diversos trastornos de ansiedad, y la historia de cada una de las personas que lo han sufrido. Sus relatos ayudan a tener una mejor comprensión sobre lo que supone la ansiedad y el no tratarla a tiempo.

La ansiedad al ser una respuesta emocional que está presente en todos los seres humanos a lo largo de la vida, resulta importante comprender sus alteraciones, y cuándo supone un problema para la salud.… Leer entrada completa

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Agorafobia y crisis de pánico

16 Enero, 2014 Gema Sánchez Cuevas 4

 

persiana

El término “Agorafobia” proviene del griego “ágora” (lugar de mercado o plaza) y “fobia” (temor) lo cual nos lleva a presuponer que la agorafobia hace referencia a un miedo irracional ante los lugares públicos y no como comúnmente se conoce como “miedo a los espacios abiertos” ya que se ha comprobado que este trastorno ocurre también en espacios cerrados, encontrándose más relacionado con la percepción  y la creencia de falta de ayuda o dificultad de escapar.… Leer entrada completa