Mujer pensando

Explora tu placer mediante los juguetes eróticos

20 enero, 2017 Rafa Aragón 0

Los juguetes eróticos son un excelente recurso para la exploración de tu placer. Los sexólogos recomendamos este tipo de recursos para diversas disfunciones sexuales y, como no, para dar rienda suelta a nuestra pasión y nuestro placer, ya sea en pareja o de forma individual. En el mercado existen muchos tipos de juguetes eróticos, desde vibradores hasta esposas, lencería erótica, juegos de mesa y un sinfín de alternativas que ponen a prueba nuestra creatividad.… Leer entrada completa

Mujer-escort

Los secretos del mundo de las escorts

19 enero, 2017 Rafa Aragón 0

El mundo de las escorts está lleno de interrogantes, de secretos y de un gran halo de misterio, ¿sabemos realmente a qué se dedica una escort? y ¿entendemos la diferencia que hay entre este tipo de actividad y el de la prostitución? En este artículo revelamos estas cuestiones y muchas más acerca del mundo de las escorts, y veremos la diferencia que hay con lo que comúnmente se denomina como “puta”.… Leer entrada completa

Pingüinos homosexualidad

Naturaleza de la homosexualidad

17 enero, 2017 Rafa Aragón 0

Es bien sabido que hasta no hace mucho tiempo en nuestra sociedad actual la homosexualidad era vista como algo fuera de lo natural, que incluso, esta orientación sexual hacia personas del mismo sexo fue patologizada en el manual DSM, que recoge los distintos trastornos mentales que pueden ser diagnosticados tanto por psiquiatras como por psicólogos.… Leer entrada completa

lobo cuento miedo o amor

Elige el amor frente al miedo

5 enero, 2017 Rafa Aragón 0

Ante el miedo es habitual que nos paralicemos y que nos mostremos con nuestra peor cara, sacamos el instinto de supervivencia y actuamos mediante nuestros instintos más primitivos ya sea mediante la huida o el ataque. Cuando escogemos el camino de evitar todo aquello que nos da miedo estamos alimentándolo haciéndolo así más grande.… Leer entrada completa

músculo kegel

Cómo hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer tu suelo pélvico

4 enero, 2017 Rafa Aragón 0

Los ejercicios de kegel están destinados a ejercitar el músculo pubocoxígeo. Este músculo como cualquier otro de nuestro cuerpo es importante ejercitarlo y fortalecerlo, ya que de lo contrario, si se debilita nos puede acarrear serios problemas. Sin embargo, al hacer los ejercicios que son propios para fortalecerlo, no solo prevenimos sino que además protegemos, equilibramos, y contribuimos incluso, a obtener una mejor experiencia sexual.… Leer entrada completa

Melatonina aliada del sueño

Melatonina: nuestra mejor aliada para el sueño

23 diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

La melatonina es una hormona que produce nuestro cuerpo a través de la glándula pineal (epífisis), y es la principal encargada de regular nuestro sueño. Si tienes problemas de sueño ya te habrán recomendado, seguramente, un suplemento de melatonina. Estos suplementos pueden ser sintéticos o vegetales, y en ciertas circunstancias son de gran ayuda.… Leer entrada completa

Manejo del enojo

Manual cognitivo conductual para el manejo del enojo

15 diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

Para pacientes con problemas de abuso de sustancias y para quienes tienen un diagnóstico de trastorno mental, con falta de control de impulsos agresivos, se ha hecho este manual que ayuda al manejo del enojo. Este programa tiene un enfoque cognitivo conductual y ha sido desarrollado por el departamento de salud y servicios humanos de los EEUU.… Leer entrada completa

Neuromarketing

El neuromarketing como estrategia para llegar al consumidor

13 diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

Las estrategias en publicidad no conocen fronteras, traspasan todos los límites, una buena prueba de ello es el neuromarketing. Las técnicas de la neurociencia han sido aprovechadas por los publicistas, y esto es algo que nos repercute a todas las personas. La publicidad está cambiando nuestra forma de vida, día tras día estamos en contacto con ella, y aunque creamos que no estamos influenciados por ella, lo estamos mucho más de lo que creemos.… Leer entrada completa

respuesta de estrés

Respuesta de alarma o estrés simpática

6 diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

El concepto actual de estrés se desarrolló en la Biología, durante la década de 1930, con los trabajos del fisiólogo húngaro Hans Selye (1907 ‐ 1982):

En principio, el estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Es una respuesta de defensa del organismo  Cuando esta respuesta natural se da en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que se ve reflejada en el organismo y en la aparición de enfermedades, anomalías y anormalidades patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.… Leer entrada completa

areas-brodmann

Las áreas de Brodmann

1 diciembre, 2016 Rafa Aragón 0

A partir de las diferencias en el espesor de las capas corticales y en el tamaño y forma de las neuronas, el neuroanatomista alemán Korbinian Brodmann identificó, en 1909, 51 divisiones citoarquitectónicas en la corteza cerebral, divisiones que hoy día son conocidas con el nombre de áreas de Brodmann.

Al conjunto de áreas identificadas por Brodmann se le denomina mapa de Brodmann y en él cada una de las áreas que lo constituyen recibe un número.… Leer entrada completa

Paciente en terapia

Problemas emocionales del paciente con su terapeuta

28 noviembre, 2016 Rafa Aragón 0

En todo tipo de terapia psicológica, ya sea de enfoque cognitivo, humanista o psicodinámico, se establece un vínculo terapéutico entre paciente y terapeuta. Este vínculo además es importante para el propio proceso, desarrollo y efectividad de la terapia.

Si bien en unos enfoques se le da más importancia al vínculo que a otros, lo cierto es que también tiene que ver con el estilo del terapeuta, la problemática a tratar y las dificultades que tenga el paciente.… Leer entrada completa

Mirando autoestima en espejo

Tres formas diferentes de utilizar el término autoestima

18 noviembre, 2016 Rafa Aragón 1

Etimológicamente hablando el significado de autoestima sería determinar el valor de sí mismo y tener una opinión sobre sí mismo. Esto no difiere mucho de los conceptos que vamos a analizar, que son utilizados habitualmente en psicología. El valor en cuanto a lo que se es capaz de hacer de forma competente con respecto a lo que pueden hacer los demás, y la opinión, en términos generales de verse a sí mismo ante las diversas circunstancias, una apreciación positiva o negativa sobre el individuo en sí.… Leer entrada completa

Frase de Erich Fromm

Las mejores frases y fragmentos de Erich Fromm

17 noviembre, 2016 Rafa Aragón 0

El destacado psicoanalista Erich Fromm es reconocido por sus grandes aportaciones que a todas las personas nos han hecho reflexionar. Como en su libro “El arte de amar”. El análisis maduro que hace acerca del amor, es uno de sus trabajos más valorados, ya que hace un estudio psicoanalítico, que a su vez es de sencilla comprensión, puesto que el autor utiliza un lenguaje sencillo y directo.… Leer entrada completa

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